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„Mobilisation & Kräftigung -Training mit Ina“
7. November, 20:00 - 21:00
5€Tennis beansprucht den Körper auf vielfältige Weise – mit gezielten Präventionsmaßnahmen kann das Wohlbefinden gesteigert und das Verletzungsrisiko minimiert werden. Wer macht mit beim Tennis-spezifischen Präventions-Training?
Sportkleidung, Sportschuhe, eine Turnmatte und, wenn vorhanden, eine Faszienrolle mitbringen.
Zur Planung bitten wir um Anmeldung über WhatsApp direkt bei Ina (+ 49 160 94689485).
Ab 20 Uhr Einlass in die Halle. Kosten: 5 Euro / Teilnehmer .
Freunde des Tennisclubs sind willkommen. Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme!