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SUMMARY:Vorstandssitzung
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SUMMARY:Pickelball - Schnuppertraining mit Eva
DESCRIPTION:Was ist Pickleball? Wieder was Neues … \nPickleball ist ein Rückschlagspiel\, das Elemente aus Tennis\, Badminton und Tischtennis kombiniert. Gespielt wird auf einem kleinen Feld\, zu zweit oder zu viert\, mit hohlen & löchrigen Kunststoffbällen und Schlägern.\nWir bieten allen Interessierten die Möglichkeit\, diese Sportart bei uns im Tennisclub Rheinfelden auszuprobieren\, mal „reinzuschnuppern“. Pickleball-Schläger und Bälle werden zu Verfügung gestellt\, die Regeln erklären wir. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. \nMacht mit! Wir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme! Euer Sport-Team.
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SUMMARY:1. Rheinfelden Winter-Junior-Open
DESCRIPTION:in der TCR-eigenen 3-Feld-Tennishalle. \nAltersklassen M/W 12\, 14\, 16 und 18 (LK 12\,0-25) \nKO-Modus (8-er Feld) mit Nebenrunde\, oder Kästchen\nMeldeschluss: 20. Januar 2025\nNenngeld: 30 Euro\nPlatzanlage: TC Rheinfelden\, Eichbergstrasse 55\, 79618 Rheinfelden \nAnmelden: hier über mybigpoint \n 
URL:https://www.tennisclub-rheinfelden.de/events/1-rheinfelden-winter-junior-open/
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SUMMARY:Mobilisierung & Beweglichkeit - Prävention mit Ina
DESCRIPTION:Tennis beansprucht den Körper auf vielfältige Weise: es zwickt und schmerzt … wer kennt das nicht? Mit gezielten Präventionsmaßnahmen kann das Wohlbefinden gesteigert und das Verletzungsrisiko minimiert werden. Wer macht mit beim Tennis-spezifischen Präventions-Training? \nSportkleidung\, Sportschuhe\, eine Turnmatte und\, wenn vorhanden eine „Blackroll“ bitte mitbringen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich\, ab 20 Uhr Einlass in die Halle. Kosten: 5 Euro / Teilnehmer (Freunde des Tennisclubs sind willkommen). \nWir freuen uns auf zahlreiche Teilnahme!
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CATEGORIES:Gesundheit,Training
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